Pressemitteilung – 11. April 2023

In der Stadt Delmenhorst befinden sich derzeit neue Selbsthilfegruppen im Aufbau. Sie beschäftigen sich mit psychischen Belastungen im Allgemeinen und spezifisch mit Depressionen und chronischen Schmerzen.

Vor Kurzem hat sich die Selbsthilfegruppe für Betroffene des Halswirbel- und Brustwirbelsäulensyndroms (HWS/BWS-Syndrom) zum ersten Mal getroffen. Weitere Interessierte sind eingeladen, sich auszutauschen und verschiedene Beschwerden wie Verspannungen, Schwindel, Kopf- und Rückenschmerzen zu bewältigen. Die Gruppe trifft sich jeden dritten Dienstag im Monat um 16 Uhr im Schaar-Haus, Bremer Straße 14. Der nächste Termin ist am 18. April. Um vorherige Anmeldung unter Telefon (0176) 55305372 oder (0152) 32783555 oder per E-Mail an hwsbwsdelt-onlinede wird gebeten.

Michaela Matuschek ist Mitglied der Gruppe HWS/BWS-Syndrom. Sie möchte sich außerdem mit den Themen Depressionen und chronische Schmerzen befassen. „Für mich sind die psychischen Belastungen, aber auch die entstehenden körperlichen Schmerzen belastend. Ich kenne einige Personen, denen es ebenfalls so geht“, sagt Matuschek, die deshalb die Selbsthilfegruppe „DCS mit Herz – Depressionen und chronische Schmerzen“ gründen möchte.

Das Angebot „DCS mit Herz – Depressionen und chronische Schmerzen“ richtet sich an Betroffene aller Altersgruppen. Die Selbsthilfegruppe kommt erstmals am Montag, 17. April, um 16.30 Uhr im Schaar-Haus zusammen. Eine Anmeldung ist telefonisch unter (0152) 32783555 oder per E-Mail an dcs_mitherzgmxde möglich.

Auch Charlene Paul und Sarah Üffing wollen sich mit dem Thema psychische Belastungen intensiver auseinandersetzen. Die jungen Initiatorinnen der Selbsthilfegruppe „Deine Insel“ wollen Betroffenen einen geschützten Raum geben, um sich gegenseitig über psychische Belastungen auszutauschen und über persönliche Erfahrungen zu sprechen.

„Wir selbst sind betroffen und wollen gemeinsam anderen dabei helfen, verstanden zu werden. Wir wollen einen sicheren Ort schaffen, um miteinander über unsere Probleme zu sprechen und sie gemeinsam anzugehen. Daher kam uns auch die Idee zum Namen ,Deine Insel‘“, sagen Charlene Paul und Sarah Üffing. „Wir verbinden eine Insel mit einem sicheren Ort, an dem wir dem alltäglichen Trubel entkommen und einfach zwei Stunden nur etwas für uns selbst machen können.“

Die Gruppe sei offen, die Treffen kreativ zu gestalten und gemeinsamen Aktivitäten außerhalb der festen Treffen nachzugehen, so die Gründerinnen. Dafür haben die beiden Gruppenleiterinnen auch einen Instagram-Account erstellt. Dort posten sie Neuigkeiten, Motivationssprüche und Fakten. Auch die Aufnahme eines Podcasts gehört zu ihren Visionen.

Der Auftakt ist am Mittwoch, 19. April, um 18 Uhr im Schaar-Haus. Danach wöchentliche Treffen jeden Mittwoch um 17.30 Uhr vorgesehen. Anmeldungen zum ersten Treffen nehmen die Gruppenleiterinnen auf verschiedenen Wegen entgegen: per Telefon oder Whatsapp unter (0157) 35661728, per E-Mail an deine-insel-hilfestellewebde oder via Instagram.

Weitere Informationen gibt es bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle der Stadt Delmenhorst im Internet unter www.selbsthilfe-delmenhorst.de.

Termine:

• „DCS mit Herz – Depressionen und chronische Schmerzen“
  Montag | 17. April 2023 | 16.30 Uhr
  Schaar-Haus | Bremer Straße 14
• Betroffene des HWS/BWS-Syndroms
  Dienstag | 18. April 2023 | 16 Uhr
  Schaar-Haus | Bremer Straße 14
• „Deine Insel – für Betroffene von psychischen Belastungen“
  Mittwoch | 19. April 2023 | 18 Uhr
  Schaar-Haus | Bremer Straße 14

Nr. 123|23 – tif