Pressemitteilung – 19. August 2024

Interessierte gesucht: Die Selbsthilfe-Kontaktstelle der Stadt Delmenhorst plant, eine neue Selbsthilfegruppe für hochsensible Menschen zu gründen. Hochsensibilität ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das etwa 20 Prozent der Bevölkerung betrifft – unabhängig von Geschlecht oder Alter.

Hochsensible Menschen verfügen über eine verstärkte Wahrnehmung ihrer Sinne. Ob Sehen, Hören, Riechen oder Fühlen – all diese Sinneseindrücke werden intensiver erlebt. Diese verstärkte Reizaufnahme kann jedoch auch zu einer Überreizung führen. Menschen mit Hochsensibilität haben eine niedrigere Reizschwelle, wodurch sie schneller das Gefühl der Überforderung erleben. Dies zeigt sich besonders in Situationen, die von vielen Reizen geprägt sind – etwa bei einem Stadtbummel, bei Massenveranstaltungen oder in lautstarken Umgebungen.

Hochsensibilität ist keine psychische Störung. Stattdessen handelt es sich um ein Persönlichkeitsmerkmal, das als Bereicherung oder sogar als Gabe betrachtet werden kann. Hochsensible Menschen besitzen oft ein ausgeprägtes Einfühlungsvermögen und ein hohes Maß an Bewusstsein für ihre Umgebung. Diese Sensibilität ermöglicht es ihnen, tiefe Verbindungen zu anderen Menschen zu schaffen und komplexe Situationen auf eine einzigartige Weise zu verstehen und zu analysieren.

Die geplante Selbsthilfegruppe für Hochsensibilität bietet eine Gelegenheit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und gemeinsam Strategien zu entwickeln, um besser mit den Herausforderungen des Alltags umgehen zu können. Alle Gruppenmitglieder verpflichten sich zu einem vertraulichen Umgang mit den Gesprächsinhalten.

Die Gruppe ist offen für alle Interessierten. Sie richtet sich sowohl an Menschen, die sich bereits mit dem Thema Hochsensibilität auseinandergesetzt haben, als auch an diejenigen, die gerade erst beginnen, sich mit ihrer eigenen Sensibilität zu beschäftigen.

Die Teilnahme an der Selbsthilfegruppe ist unverbindlich. Es wird um eine Anmeldung bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle unter der Telefonnummer (04221) 99-2625 oder per E-Mail an selbsthilfe-kontaktstelledelmenhorstde gebeten, um den Ablauf der Treffen besser planen zu können. Weitere Informationen zu den Selbsthilfegruppen in der Stadt Delmenhorst finden sich auf der Internetseite www.selbsthilfe-delmenhorst.de.


Nr. 282|24 – tif